16 oktober 2012

Oj vad jag inte har bloggat på ett tag, men jag har tränat...

Det är högintensivt just nu, livet, jobbet, allt....;)
Så då blir det lite tid för bloggeriet märker jag...

Jamen en snabb resumé -- varit på arbetsledarutbildning del 1 i Stockholm och återfick träningslusten genom att gå iväg 2 tidiga morgnar och hänga på låset på Itrim Södermalm....
Firat Adams kompis och grannen Maria som fyllt 20, firat Petter med bästa vännerna lite i efterhand med gott fika, studsmattan har Adam plockat ner och nu ska vi bara röja undan i trädgården....bokat däckbytestid, första snön har singlat ner, men ligger inte kvar såklart, inte än....
Simmade 1 km i lördags och relaxade på Storsjöbadet igen....underbar belöning efter 40 fina längder simning!
Är just nu på en arbetstripp Övik och Umeå och sitter här på hotellet i Umeå på 13:e våningen och mår gott efter ett trevligt Zumba-pass med vännen Birgitta -- jätteskoj!! Sov i Övik natten som gick...blir gott att komma hem imorgon, varit liiiiite många Scandicnätter nu; 6 av 11 nätter på raken....
Här -- a room with a view!









Dagens tanke...om intensiteten...det gäller att inte glömma bort att andas emellanåt, men känns gott att jag senast 7 dagarna hunnit med 3 pulspass på Itrim, 1 Zumbapass, simmat 1 km och gått 10.000 steg/dag, samt 50 situps om dagen och imorgon bitti blir det gåbandet här på hotellets gym....det hjälper till att hålla fokuset!!

09 oktober 2012

Tränings-tristess...

Relax som after work idag -- och en superläcker känsla att sitta ute på terassen och i bubbelbadet när hösten blåser runtom, det är varmt vatten, det ångar och samtidigt regnar det i ansiktet med kalla hårda vattendroppar...
Jag verkligen njuter av att få relaxa och har såklart hittat mina favoriter i relaxrummet i sköna vilstolar, mysrummet i soffan, meditationsbastun med ljusväxling och doft, ljusbastun med lagom go värme...

Dagens tanke....om träningstristess.....såklart tränade jag ett pulspass innan och det här var en sån där gång som var lite halvtrist - jag var kissnödig, jag var hungrig, det var trist folk, tråkiga låtar och jag var riktigt less...första gången det var trist att träna faktiskt....men det måste väl till såna gånger också kantänka! Nya tag en annan dag, kanske ska testa Itrim Södermalm när jag är där resten av veckan i jobb....det blir skoj!

08 oktober 2012

Jag ger er.....Tomas Ledin!!!!!!!!!!!!!!!

Tomas Ledins krogshow -- idag får bilderna tala utan ord! The king!






07 oktober 2012

Weekend i Stockholm

En underbar weekend i Stockholm med Petter.

Vi började med en god middag på Koh Pangan på Södermalm, där Petter beställde  Moo Pat King; fläskfilé fräst med chili, vitlök  och ingefära och när han proppade i sig chilin rakt av blev det en superhet rätt....;)
och jag åt Nua Yang; stort grillspett med biff, lök, paprika, vitlök, champinjoner och dippsåser! Mums!
Efterrätter fick bli en marängsviss som födelsedagstårta för Petter och jag fick en exotisk cheesecake med smak av kokos, passionsfrukt och mango!
En vandring genom Stockholm i solnedgången gav vackra synintryck!






Så fick jag en stund på lördagen på min favoritaffär Dea Axelssons och såklart hittar jag favoriter där...Vi tog Djusgårdsfärjan ut till Cirkus på Djurgården...

Och sen -- jag säger bara -- TOMAS LEDIN!!!
Krogshowen på Cirkus gick inte av för hackor - det bästa jag sett honom göra!!
Jag är helt såld, den var såååå bra och jag är överlycklig! Satt på första rad och fick allt serverat, bara tokbra musiker, körsångare, David Lindgren åsså Tomas såklart!
Här kommer bilder imorgon!

Helt lyriska gick vi på Jensens Böfhus och åt en supergod middag på kvällen!

Idag har vi träffat syster Inger och svåger Håkan och vi strosade i Gamla stan och vandrade mot Slussen och Fotografiska muséet, där vi såg utställningarna och käkade lunch.




Dagens tanke....om njutbar helg....tänk vad lyckligt lottad jag är -- att få njuta av en helt skön helg helt enkelt!

05 oktober 2012

Petter 49 år!!!

Idag fyller min man Petter 49 år och det ska firas -- vi två åker ner en tripp till Stockholm och ska gå på Tomas Ledins krogshow på lördag, käka god mat på Koh Pangan och bara vara och fira Petter! Känns gott!



Dagens tanke...om födelsedag....Petter får en fin födelsedagspresent när han vaknar idag! Vi återkommer till den...;)
Och om ett år -- då är det party! ;)
Älskar dig min man! GRATTIS!!!

04 oktober 2012

Höga Kusten

Har varit några dagar på Höga kusten-hotellet och jag älskar Höga Kusten-bron som är ett fantastisk byggnadsverk! Här i några olika skepnader i skymning, i gryning...




30 september 2012

Äppelmos

Idag fick vi äpplen från Hallbergs så då blev det äppelmostillverkning. Riktigt smarrig mos fick vi till efter att vi förstått att man behövde förvälla äpplena lite (glömmer alltid bort mellan gångerna...). 


Dagens tanke...om höstskörd...det är underbar tid, när hela huset luktar bär och frukt-kok! Att få ta hand det som skapelsen ger -- fantastiskt och gott i vintermörkret att få njuta av!

29 september 2012

Mittemellantid

Halva trädet igen....jag vet att jag fotograferade det förra hösten och nu är det likadant, trädet utanför mitt jobb - halva trädet, den nedre delen har sommar, grönskar och mår gott....och den andra halvan, toppen av trädet är förberedd för vintern och har släppt bladen redan...

Dagens tanke...om att gardera sig...som trädet är jag också garderad, just nu är det mittemellantid när det gäller kläder och skor - jag hade i början av veckan mina sommarskor och har också idag plockat fram halsduken och Petter tog med sig mössa och vantar på gubbseglingen som han och Larry och Lasse seglar den här helgen. Måste villigt erkänna att jag gillar mittemellan minst - jag är mer glad i när det är klart och tydligt, t.ex.  med årstider.....kom igen nu vintern!

28 september 2012

Höstgolf

Adam och jag tog en runda höstgolf häromdagen och det var verkligen smått kyligt, +4 grader och långkalsonger på -- Adam tyckte nog att vi inte skulle spela golf, utan tänka skidor istället med dom graderna och klädseln....;)
Men vi hade en go runda, skönt att få lite tid med Adam, det blir inte så ofta numer. 



Dagens tanke....om höstgolf...det är så oerhört fint på banan nu, och luften är så fräsch och det är njutbart att spela golf! Hoppas på flera golfdagar innan säsongen tar slut, även om den kommer att fortsätta även lite senare i vinter.....;)