Träning...

Att träna, det är nödvändighet. Jag vet det....men också rätt slitsamt, mest att ta sig dit, byta om, duscha efteråt liksom allt stök och bök....
Det som är bra är att där jag tränar, är alla i samma sits. Fick idag en go bild på näthinnan -- vi var en bunt i åldrarna 25-75 som kämpade och strävade och hade samma kroppsbyggnad och var inne i sin egen kokong liksom. Det som är bra, är att alla kommer som dom är, det är inte flashigt, inga måsten i klädmärken eller annat, det är en miljö där man hälsar på varandra och alla vet att man är där för kampen med vikten....ja, det är trivsamt och idag kom känslan efteråt, endorfinerna av träningen, det kändes skönt i kroppen och jag börjar kunna ladda på lite extra. Träning imorgon igen eftersom resten av veckan är bortavaro med jobb! Måste få till minst 2 gånger i veckan! Nu har jag påbörjat vecka 2...

Dagens tanke....om köld.....ikväll är det minus 18 här på Frösön. Det knarrar så gott under skorna och jag fullkomligt bara njuter! Vinter! Yes!